Прыкладна семдзесят мільёнаў чалавек ва ўсім свеце будуць мець праблемы са сном сёння ўвечары з-за такіх захворванняў, як бессань, сіндром неспакойных ног, апноэ сну або наркалепсія. Людзі ва ўсім свеце ўсё часцей сутыкаюцца з недасыпаннем. Нават кароткачасовая бессань можа пагоршыць якасць жыцця, таму хранічная бессань з'яўляецца сур'ёзнай праблемай. Большасць людзей, вядома, звяртаюцца да лекаў, але вы можаце быць здзіўлены тым, як часта ў іх узнікаюць непажаданыя пабочныя эфекты. У выніку многія шукаюць альтэрнатывы традыцыйнай медыцыне, такім як алей КБД і кратом з чырвоных вен.
Эндаканабіноідная сістэма — гэта біялагічны механізм, з якім узаемадзейнічае КБД (ЭКС). ЭКС дапамагае падтрымліваць гамеастаз у нервовай сістэме, што, у сваю чаргу, спрыяе рэгуляцыі сну, памяці, голаду, стрэсу і многіх іншых фізіялагічных працэсаў. У ЭКС знаходзяцца хімічныя пасланнікі, якія называюцца эндаканабіноідамі. Гэтыя рэчывы выпрацоўваюцца арганізмам эндагенна. КБД трапляе ў кровазварот пасля прыёму ўнутр і звязваецца з рэцэптарамі ЭКС. Уздзеянне канабіса на арганізм вельмі зменлівае. Алей КБД набыў папулярнасць дзякуючы сваёй здольнасці расслабляць розум і выклікаць спакойны сон.
Cкантралюе штодзённыя рытмы
Прыкладамі цыркадных рытмаў з'яўляюцца цыкл няспання і сну, цыкл тэмпературы цела і цыкл селектыўнай выпрацоўкі гармонаў. У нервовай сістэме эндаканабіноідная сістэма адказвае за запуск некалькіх функцый. Эндаканабіноідная сістэма можа рэагаваць на КБД. КБД стымулюе сакрэцыю нейрамедыятараў добрага самаадчування дофаміна і сератаніна. Ёсць доказы таго, што КБД дапамагае як пры трывозе, так і пры хранічным болі. Бессань рэгулюецца цыркадным рытмам, які кантралюецца ЭКС.
Інгібіраванне або палягчэнне сінтэзу ГАМК
Трывожнасць з'яўляецца распаўсюджанай прычынай начной бессані. КБД можа актываваць рэцэптары ГАМК у мозгу, што прыводзіць да пачуцця спакою. КБД таксама ўплывае на сератанін, нейрамедыятар добрага самаадчування, які адказвае за кантроль трывожнасці і спрыяе спакою. Калі вы хочаце супакоіць свой мозг, ГАМК з'яўляецца асноўным перадатчыкам, які адказвае за гэта.
Тыя, хто адчувае праблемы з сном з-за стрэсу або трывогі, могуць знайсці палёгку з дапамогай алею КБД. Бензадыязепіны, якія часта выкарыстоўваюцца для барацьбы з бессанню, з'яўляюцца мішэнню для рэцэптараў ГАМК.
Стварэнне антуражу
У раслінах канабіса змяшчаецца сто розных канабіноідаў, і КБД — толькі адзін з іх. Пасля прыёму кожны канабіноід аказвае ўнікальны эфект на арганізм. Для выклікання рэакцый могуць выкарыстоўвацца камбінацыі кампанентаў расліны канабіса, такіх як тэрпены і флаваноіды. У выніку вы атрымліваеце злучэнні, якія ніколі раней не сустракаліся. Эфект антуражу апісвае механізм, з дапамогай якога карысныя ўласцівасці КБД памнажаюцца ў прысутнасці іншых рэчываў.
Калі дастаткова невялікай колькасці КБД, пачынае дзейнічаць суправаджальны эфект. Бессань і захворванні, звязаныя са сном, лечацца алеем КБД, які ў гэтым выпадку павінен мець седатыўны эфект. Дадатковая колькасць КБН або ТГК рэагуе з КБД, утвараючы КБД, які спрыяе расслабленню. КБН называюць «канчатковым рэлаксацыйным канабіноідам» дзякуючы яго заспакаяльным уласцівасцям.
Інгрэдыенты сродку для сну CBD, якія сапраўды працуюць
Акрамя КБД, у прадуктах КБД выкарыстоўваюцца і іншыя рэчывы. Эфектыўнасць КБД павышаецца, калі актыўныя кампаненты канопляў выдаляюцца. Сродкі для сну з КБД могуць таксама ўключаць іншыя травы і вітаміны, такія як корань валяр'яны, рамонак, пасіфлора і мінералы, такія як магній. Мелатонін, вядомы сродак для сну, таксама можа выкарыстоўвацца ў прадуктах КБД, прызначаных для таго, каб дапамагчы вам заснуць.
Каб пазбегнуць праблем са здароўем, варта выбіраць прадукты КБД, вырабленыя з цалкам натуральных матэрыялаў. Існуе мноства спосабаў, якімі дабаўкі, такія як кансерванты і штучныя фарбавальнікі, могуць нанесці шкоду вашаму здароўю.
Снатворныя сродкі з канабідыёлам (КБД): што гэта такое і як яны працуюць
Два найбольш часта выкарыстоўваныя прадукты для сну з КБД - гэта алейныя настойкі КБД і жуйкі з КБД. Іх прымаюць перорально і маюць свае перавагі і недахопы. Жуйкі з КБД - гэта ядомая версія гэтага злучэння, гэта значыць, яны метаболізуюцца ў арганізме пасля ўжывання. Ужыванне жуйак з КБД - гэта больш павольны спосаб засваення, бо КБД павінен прайсці праз стрававальную сістэму. Гэта звязана з тым, што прэпарат спачатку павінен прайсці праз стрававальную сістэму, перш чым яго можна будзе выкарыстоўваць. Таксама існуе адсутнасць біядаступнасці. У выніку пацыентам даводзіцца прымаць лекі, якія паскараюць працэс. Адным з варыянтаў з'яўляецца прыём жуйак з ежай з высокім утрыманнем тлушчу. Жуйкі з КБД маюць больш працяглы эфект, чым іншыя формы КБД, з-за іх абмежаванай біядаступнасці.
Сублінгвальнае ўсмоктванне адбываецца, калі кроплю алею КБР змяшчаюць пад язык і трымаюць там 60 секунд. Гэта распаўсюджаны падыход да ўжывання алею КБР перад сном. Біядаступнасць цукерак КБР і алейных настойак з'яўляецца асноўным адрозненнем паміж імі.
Алей КБР карысны для рэгулявання нашых цыркадных рытмаў, кампанентам якіх з'яўляецца цыкл сну і няспання. Наша ўласная выпрацоўка сератаніну звязана з рэгуляцыяй ГАМК. Для спакойнага начнога сну і стабільнага настрою сератанін неабходны. Пры бессані двума найбольш часта выкарыстоўванымі лекавымі прэпаратамі на аснове КБР з'яўляюцца алейныя настойкі і жуйкі з КБР. Калі ў вас бессань і вы хочаце паспрабаваць алей КБР, праз некаторы час вы адчуеце сябе лепш. Мы спадзяемся, што вы атрымалі дастаткова ведаў з гэтага артыкула, каб пачаць выкарыстоўваць алей КБР для лячэння бессані. Жадаем вам поспеху і дзякуй за чытанне!
Час публікацыі: 28 кастрычніка 2022 г.